Voraussetzung: Yogalehrerausbildung
Für alle, die tiefer in die Praxis von Ashtanga-Vinyasa-Yoga eintauchen, sich mehr Information zur Praxis wünschen, unterrichten und sich austauschen möchten.
Bei genügend Interesse wird daraus ein Weiterbildungsmodul über 100h (Yoga Alliance Professionals) entstehen.
Zeitplan:
Fr, 26. Jän: 18.30 - 21.00
Sa, 27. Jän: 8.30 - 13.00 & 14.30 - 17.00
So, 28. Jän: 9.00-13.00 & 14.30 - 17.00
Schwerpunkte:
detaillierte Ausführung der Positionen
den Zweck der Position verstehen
worauf zu achten ist beim Unterstützen anderer in den Positionen
Verständnis der Praxis von Ashtanga Vinyasa Yoga - eine Übung baut auf der anderen auf
Techniken aus Yoga und Spiraldynamik®
und noch vieles mehr :)