Endlich wieder ein Ashtanga Lehrer aus Indien in Wien!
Vijay Kumar (www.ashtangasaadhana.com) kommt aus Mysore in Indien, der Wiege des Ashtanga Yoga. Seine indischen und westlichen Studenten unterrichtet er traditionelles Ashtanga Yoga, sanft und mit viel Verständnis für die einzelnen Persönlichkeiten und unterschiedlichen Körpertypen. Er ist ein moderner und recht junger Lehrer, der dennoch nach traditioneller Methode unterrichtet. Er hat viele Jahre Unterrichtserfahrung, hat fundierte Anatomiekenntnisse und versteht die westliche Mentalität. Eine Kombination, die man in einem indischen Lehrer selten findet! Neben Asana-Klassen, unterrichtet er Philosophie und Pranayama, um seinen westlichen Studenten auch diese Seite des Ashtanga Yoga näher zu bringen. Er selbst praktiziert bis zur vierten Serie. Oft zeigt er einzelne Asanas im Unterricht selbst vor.
Zeitplan:
Fr, 30.Mai 18.00 - 20.00: Einführung und Geführte Stunde
Sa, 1.Juni 8.00 - 11.00: Mysore Praxis 12.00 - 14.00: Yoga-Philosophie, kurze Pause 14.00 - 16.00: Asana-Technik
So, 2.Juni 8.00 - 10.00: Mysore Praxis 12.00 - 13.00: Pranayama 13.00 - 15.00: Fragestunde und Philosophie
Kosten: 195 €
Anmeldung & Information: Maria • yogaworkshop.vienna@gmail.com • 0664/413 88 23 (Bitte nicht auf das Konto von Yogazentrum Ganesha einzahlen, sondern sich direkt an Maria wenden)