Level: Workshop für Anfänger und Fortgeschrittene
Wir freuen uns auf den Workshop mit der quirligen Shana Meyerson aus Los Angeles, die dort schon seit vielen Jahren international Yoga unterrichtet. Sie schafft es Yogis auf jedem Level schwierige Asanas wie den Handstand zugänglich zu machen. Spielerisch, mit Freude und der richtigen Technik holt sie ihre Schüler dort ab, wo sie sind. Sie motiviert und gibt Euch die Sicherheit Asanas zu probieren, die Ihr Euch bisher nicht getraut habt ;-)
Schaut Euch Ihre Videos weiter unten an :-)
Programm
Samstag 09.00 - 12.00 Handstand und Kopfstand - Grundlagen 13.30 - 16.30 Arm Balances – Grundlagen
Sonntag 09.00 - 12.00 Intermediate Arm Balances und Inversionen 13.30 - 16.30 Handstand - Off the Wall
Kosten: 210€ (Frühbucher bis 15.Feb zahlen nur 175€)
Verbindliche Anmeldung:
email an info@ashtanga.at oder Anruf (0664 4027358, Boris). Bitte um Angabe von email und Telefon. Die Anmeldung ist erst mit der Überweisung des Kursbetrages abgeschlossen!
Über Shana Meyerson: yogathletica.com