Workshop: Klang und Yoga mit Renée Sunbird (22. - 24.09.2023)
Yoga des Klangs (Nada-Yoga) hat seinen Ursprung in den Veden und ist der älteste Weg der Yogatradition.
Mantras und Musik verbinden auf magische Weise alle Anwesenden, bereiten große Freude und berühren tief im Herzen.
Mantras sind eine Bereicherung, vertiefen die Wirkung der Asanas, erleichtern Loslass-Prozesse und erinnern uns an unseren eigenen Ursprung.
Freitag,
18.30 - 20.30
Samstag/Sonntag,
10.00 - 13.00 und 14.30 - 17.00 Samstag,
18.00 - 20.00: Kirtan mit Renée und Boris
An diesem Wochenende erwartet Dich:
Klänge und ihre Wirkungen erleben
spielerische Übungen zu Rhythmus
Das Harmonium – erste Schritte – Mantras traditionell und ganz einfach begleitet
Die Ukulele - einfache Akkordfolgen mit schnellen Erfolgserlebnissen
Philosophie des Klangs
Sinn und Zweck von Mantras
Indische Mythologie
einfache und wirkungsvolle Übungen um die Stimmpräsenz zu verbessern, Töne zu treffen und zu halten
Mantras und Musik in der Yoga-Klasse bzw. persönlichen Yogapraxis
Prāṇayāma- Klangunterstützung
Sonnengruß-Mantra – gesungen
Ein gemeinsamer Kirtan - Mantraabend am Samstag am Abend (bring gern deine Instrumente mit und natürlich deine Stimme)
Renée Sunbird Renee hat als Jugendliche durch ihren Vater Yoga kennengelernt. Damals verstand sie noch nicht, was das überhaupt sein soll. Später studierte sie Philosophie und Indologie an der Uni Wien, und damit wurde das Bild etwas klarer. Sie reiste mehrmals nach Indien um ihre Yogapraxis zu vertiefen, und bekam dort auch Unterricht in klassischer südindischer Musik. Schwangerschaft und Geburt waren für sie ein einmaliges und wunderschönes Erlebnis voller Hingabe und Wachstum. Sie hat inzwischen drei Alben mit gesammelten Mantras veröffentlicht, und liebt das Gefühl, wenn sie sich beim Singen von Mantras selbst verliert.
Kosten: 180 €
Hier geht es zur Anmeldung
Für mehr Info: email an info@reneesunbird.com oder Anruf (0664 9195505, Renée).