
Kurs Ashtanga - Vertiefung der 1. Serie<br>mit Boris (4. - 25. Mai)
Aufbauend auf den Kenntnissen der leichten geführten Einheit werden wir uns an 4 Abenden mit den Übungen nach dem Boot auseinandersetzen. Wir werden den schon bekannten Teil etwas flotter und mit mehr Vinyasas gestalten und danach widmen wir uns neuen Aspekten aus dem Rest der ersten Serie! Wenn dieser Kurs stattfindet (Info siehe Titel), können gerne auch Leute beliebig dazu stoßen. Außerdem kann man am Rand auch weiterhin Mysore Style üben!
Voraussetzung: gutes Verständnis