Vinyasa ~ Fluss, Bewegung in Synchronisation mit der Atmung.
Das Ergebnis ist eine Reihe aus Atemzügen und Bewegungen, die in einer bestimmte Folge durch die Asanas der verschiedenen Ashtanga Vinyasa Yoga Serien führt.
Die Legenden erzählen, dass Sri K. Pattabhi Jois und sein Lehrer Sri T. Krishnamacharya in einer alten Schrift "Yoga Korunta" von Rishi Vamana die Wissenschaft über VINYASA wiederentdeckt haben. Die berühmtesten Worte von dem Rishi Vamana sind:

"Oh Yogi! Praktiziere keine Asanas ohne Vinyasa"

So spiegelt sich der Effekt der Vinyasa Technik auf der physischen Ebene in allen anderen Gliedern des achtfachen Pfad des klassischen Yoga wider.

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